蚂蚁庄园1月17日的问题分别是：经常睡前吃夜宵，可能会？不少人喜欢空腹晨练，这种做法？下面小编给大家带来问题的解答，还不清楚的小伙伴一起看吧。

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问题1：经常睡前吃夜宵，可能会？

答案：影响睡眠质量

解析：睡前吃夜宵会增加肠胃负担，影响睡眠质量，诱发多种疾病。

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问题2：不少人喜欢空腹晨练，这种做法？

答案：不健康

解析：空腹运动易造成低血糖，血液中游离脂肪酸的浓度会增高。

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(责任编辑：小陈)